Delikatna cera, która reaguje negatywnie na każde potarcie oraz chemię może, ale nie musi, być utrapieniem. Przeczytaj poniższy artykuł, żeby dowiedzieć się, w jaki sposób dbać o wrażliwą skórę.
Czym charakteryzuje się wrażliwa skóra?
Symptomy występują najczęściej na twarzy i dłoniach, ponieważ są to części ciała najbardziej narażone na działanie czynników zewnętrznych. Wbrew pozorom, te objawy nie dotyczą tylko wyżej wymienionych obszarów, ponieważ całe ciało reaguje negatywnie na nieodpowiednie warunki. Skóra wrażliwa, a ściślej mówiąc, „nadwrażliwa”, charakteryzuje się niską odpornością na działanie środowiska, tj. stan pogody czy chemię zawartą w produktach.
Wystarczy dosłownie powiew zimnego wiatru, żeby twarz stała się zaczerwieniona, przesuszona i naciągnięta. Równie niebezpieczna jest twarda woda i źle dobrane kosmetyki. Osoby, które borykają się z tym problemem, latami uczą się czego unikać oraz w jaki sposób pielęgnować ciało.
Nie należy jednak mylić wrażliwości, czyli cechy, z alergią lub atopią, które należą już do chorób. Typ skóry jest uwarunkowany genetycznie. Oczywiście, różne czynniki mogą obniżać jej odporność, jednak pamiętajmy, że nie każdy boryka się z delikatną cerą, mimo funkcjonowania w tym samym otoczeniu.
Cechy charakterystyczne wrażliwej skóry to:
- skłonność do zaczerwienień,
- suchość
- uczucie ściągnięcia, brak elastyczności
- swędzenie
Jeżeli masz wątpliwości czy to po prostu taka uroda, czy może stan chorobowy, udaj się do lekarza. Najlepiej zapisz się do dermatologa, który przyjrzy się sprawie oraz przeprowadzi z tobą dokładny wywiad. Lepiej nie próbuj diagnozować się sama przy pomocy internetu, bo możesz znaleźć złe rozpoznanie i przysporzyć sobie więcej problemów.
Pielęgnacja, czyli jak dbać o wrażliwą skórę?
Rzecz wcale nie jest prosta, ponieważ każdy inaczej reaguje na kosmetyki. Portale społecznościowe są przepełnione poradami influencerek, w jaki sposób pielęgnować delikatną skórę ale zanim wydasz krocie na linię kosmetyków polecaną przez słynną osobę, pomyśl o tym, że jej posty lub filmy mogą być sponsorowane przez daną markę oraz że twoja twarz jest inna i wcale nie musi dobrze przyjąć preparatów.
W przypadku wrażliwej skóry mniej znaczy więcej. Staraj się ograniczyć kosmetyki do minimum. Peelingi, choć rekomendowane, w twoim przypadku się nie sprawdzą. Możesz złuszczać naskórek mechanicznie raz w miesiącu, najlepiej samodzielnie wykonaną mieszanką i to wystarczy. Twoja naturalna bariera i tak jest osłabiona, dlatego uważaj na tego typu zabiegi. Zrezygnuj również z popularnych ostatnio szczotek przeznaczonych do twarzy – działają na tej samej zasadzie co peeling.
Unikaj drogeryjnych żeli do mycia, które są napakowane chemią. Zawsze czytaj składy i wybieraj produkty, które zawierają kilka pozycji na liście. Inwestuj w naturalne kosmetyki na bazie olejków oraz w emolienty, które tworzą film ochronny na skórze.
Postaraj się nosić w torebce mały pojemnik ze środkiem myjącym, który cię nie podrażnia. Dzięki temu w miejscach publicznych nie będziesz musiała korzystać z tamtejszych mydeł. Dodatkowo spakuj ulubiony krem do rąk. Jest to szczególnie istotne w czasie pandemii, kiedy cały czas używasz płynów do dezynfekcji na bazie alkoholu. Są one istnym niszczycielem dla skóry dłoni.
Niestety, musisz dobrać kosmetyki metodą prób i błędów. To, co sprawdziło się u koleżanki lub mamy, niekoniecznie sprawdzi się u ciebie i odwrotnie. Nie sugeruj się opiniami innych na temat danego preparatu. Staraj się inwestować w dobre kremy, najlepiej takie z apteki. Są droższe od drogeryjnych, ale najważniejszy jest twój komfort. Poza tym wrażliwa skóra nie potrzebuje dużych ilości balsamu – im mniej, tym lepiej.
Jeżeli twoje ciało źle reaguje na pewne tkaniny, również zaniechaj noszenia ich. Zakładaj ubrania wykonane z naturalnych, przewiewnych materiałów i ubieraj się zgodnie z panującą pogodą – nie dopuść do przegrzania lub wychłodzenia. W sezonie jesienno-zimowym zawsze miej w pogotowiu rękawiczki. Latem stosuj kremy z filtrami UV, ponieważ słońce wysusza twarz oraz powoduje przebarwienia.
