środa, styczeń 26, 2022

Sposoby na lepszą koncentrację i pamięć

Chyba nie ma na świecie osoby, która nie chciałaby cieszyć się doskonałą pamięcią oraz koncentracją. Nic dziwnego, w końcu to są główne czynniki odpowiadające...

Kawa – zdrowa, czy niezdrowa?

Temat powraca co kilka lat, ponieważ naukowcy odkrywają coraz to nowsze właściwości kawy. Jak to właściwie jest z tym popularnym napojem, bez którego wielu...

Pomysły na zdrowe i pożywne śniadania

Pierwszy posiłek, który spożywasz rano, powinien dostarczać energii i dobrze nastrajać. Dlatego zadbaj o to, aby twoje śniadanie było zdrowe i smaczne. Dziś proponujemy...

Dlaczego nie możesz się wyspać? Sprawdź, czy cierpisz na zaburzenia snu

Istnieje cała grupa zaburzeń klinicznych związanych ze snem. Coraz więcej osób się nie wysypia pomimo wszelkich starań. Zmęczenie jednak wcale nie jest największym problemem...

Alergia i pupil – jak przygarnąć zwierzę będąc uczulonym?

Ty, albo twoje dziecko marzycie o posiadaniu zwierzęcego towarzysza w domu, ale niestety któreś z was boryka się z uczuleniem na sierść. Kot lub...

Ćwicz w czasie kwarantanny!

Zamknięto siłownie, baseny i kluby fitness. Należy pozostać w domu i nie wychodzić w miarę możliwości. Praca zdalna, szkoła i studia tak samo. Z...

Dużo miejsca w małym mieszkaniu – organizacja przestrzeni

Niewielka przestrzeń jest problemem wielu mieszkańców miast. Mało kto może sobie pozwolić na duży apartament, najpopularniejsze są dwa pokoje z kuchnią i łazienką. Nie...

Herbata – którą wybrać?

Napój niemniej popularny od kawy. Rozgrzewający, aromatyczny, o wielu kolorach i smakach. Napar można przyrządzić niemalże z każdych liści oraz suszu. Mowa oczywiście o...

Co to jest Yerba Mate?

Kawa, herbata – każdy zna te napoje, ale do grona pobudzających napitków należy jeszcze egzotycznie brzmiąca, tajemnicza Yerba Mate. Czym jest i skąd się...

Zalety i wady pracy zdalnej

Niezależnie od tego, czy pracujesz z domu z własnej woli, czy z powodu kwarantanny, zapewne wiesz, że organizacja jest trudniejsza niż w biurze. Przyczyn...

ZOBACZ TEŻ